Felixblog

Verwunderte, überraschte, manchmal auch blöde und mitunter fast schon böse Blicke und garstige Kommentare, die ist Karola W. mittlerweile gewöhnt. Seit Anfang des Jahres läuft die Balingerin barfuß, nur noch auf eigenen Sohlen durch die Welt. Sie sagte das sie es jedem empfehlen kann. Der Tag, an dem sie die Schuhe in die Ecke stellte war der 15.1.14. Mitten im Winter, man könnte denken, dass das kein guter Zeitpunkt ist dafür, plötzlich mit nackten Füßen unterwegs zu sein. Für Karola W. gab es keinen besseren Moment. Mit dem Barfußlaufen fing sie aber langsam an. Sie trainierte ihre Füße. Die morgendliche Runde mit dem Hund im schönen Gebiet Auf Hangen das ist eine prima Übungsstrecke. Zu Beginn trug sie zwischendurch noch sogenannte Minimalschuhe die sie sich selber häckelte. Seit Anfang April ist Karola W. nur noch barfuß unterwegs. Klar, morgens sei es kühl an den Füßen, wenn man barfuß unterwegs sei. Das bringt den Kreislauf wieder in Schwung. Frühmorgens über eine nasse Wiese zu laufen sei wie eine Kneippkur. An die Schmerzen gewöhne man sich. Richtig fies sei Schotter und Streukies. Angenehm für die Fußsohlen sei dagegen beispielsweise der Belag in der berühmten Balinger Fußgängerzone. Und Autofahren ohne Schuhe funktioniere ebenso prima. Es ist mittlerweile ein Gefühl der Freiheit sagt Karola W. Es ist auch gut für die Gesundheit. Sie fühle sich deutlich besser, seitdem sie keine Schuhe mehr trage. In diesem Jahr habe sie, anders als zuvor, noch keine Erkältung gehabt. Dass das Barfußlaufen ihr gut tut, hat ihr auch ein Heidelberger Orthopäde bescheinigt. Er hat sie im Auftrag des SWR-Wissenschaftsmagazins "Odysso" untersucht. Demnach sind Karola W´s. Füße perfekt, richtig kräftig. Ihre früheren Hüftbeschwerden sind auch weg. Jeder müsse den für ihn passenden Weg finden. Am besten sei, es einfach einmal auszuprobieren. Am Anfang 10 Minuten am Tag. Wichtig ist nicht übertreiben. Karola W. hatte am Anfang eine Woche lang Muskelkater. Ebenfalls nicht abschrecken lassen sollte man sich von blöden Kommentaren der Zeitgenossen. Viele hätten offenbar ein Problem mit nackten Füßen. Denen entgegne sie dann, dass es für sie persönlich der pure Luxus sei. Zu Beginn war das Barfußlaufen für Karola W. ein Projekt. Mittlerweile ist sie mit Leuten in Kontakt, die seit Jahrzehnten ohne Schuhe unterwegs sind. Sie selbst hat nun mehrere Monate hinter sich. Die Barfußläuferin Karola W. ist auch Thema in der SWR-Sendung "Odysso", die am kommenden Donnerstag den 23.10.14 um 22.00 Uhr ausgestrahlt wird. Insbesondere geht es dabei um die Frage, ob Barfußlaufen gesund ist. Ich schau mir die Sendung an und kenne Karola W. persönlich.